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Entrenamiento con resistencias progresivas en Alicante

Gimnasio Medx

Entrenamiento con resistencias progresivas

Este sistema de entrenamiento ha sido desarrollado y científicamente probado para obtener los mejores resultados en ganancia de fuerza invirtiendo el mínimo tiempo necesario.

En el Instituto de Columna se realiza guiado por fisioterapeutas que han recibido formación específica en el método. Previo a la sesión, el equipo de fisioterapeutas enseña ejercicios de estiramiento y calentamiento preparatorios.

  • El equipo de fisioterapeutas adapta cada máquina teniendo en cuenta las necesidades individuales de cada paciente.
  • El equipo de fisioterapeutas instruye y corrige al paciente en el correcto uso de cada máquina de ERP.
  • El equipo de fisioterapeutas supervisa el entrenamiento y programa las cargas a utilizar en la siguiente sesión.

Todas las máquinas de entrenamiento con resistencias progresivas han sido diseñadas por MedX® y tienen características especiales que las diferencian del resto de aparatos que se pueden encontrar en un gimnasio corriente:

  • Plataforma de pesos patentada que permite acomodar el entrenamiento a cargas progresivas hasta 1200 libras (600 kilos) de resistencia total.
  • Baja fricción gracias a los rodamientos patentados que prescinden de poleas.
  • Fijaciones para proteger al paciente que permiten focalizar el entrenamiento en los músculos deseados.
  • Limitación del recorrido articular (ROM) para realizar cada repetición sin riesgo de lesión.
  • Todos los elementos móviles de cada aparato proporcionan un desplazamiento vertical de sólo 30 centímetros en una repetición en todo el recorrido articular reduciendo así la inercia.
  • La posición de las placas de peso las sitúa a unos 50 cm del suelo evitando posturas incómodas para colocar los pesos.

Visite nuestro centro Instituto de Columna y encontrará un equipo profesional para realizar su entrenamiento con resistencias progresivas de forma segura y eficiente. Llámenos.